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ENTRENAMIENTO PERSONAL
Y READAPTACIÓN DE LESIONES

Entendemos que para obtener mayores beneficios y adaptaciones tenemos que hacerlo totalmente de una manera individualizada. Cada persona del grupo tendrá un trabajo específico que dependerá de la evaluación funcional.

ENTRENAMIENTO PERSONAL 1 vs 1 ENTRENAMIENTO PERSONAL EN GRUPO(Máximo 4)
8 Sesiones : 275€ +15'fisio/mes
8 Sesiones : 125€+ 15' fisio ala mes
12 Sesiones: 325€ +30' fisio/mes
12 Sesiones: 200€ +15' fisio al mes
TARIFA PLANA: 390€ + 2 Sesiones de 30' de fisio / mes
TARIFA PLANA: 330€ + 30' fisio al mes

FISIOTERAPIA

En nuestra unidad de fisioterapia contamos con un equipo especializado en la valoración, diagnóstico y tratamiento de diferentes lesiones y dolencias agudas o crónicas, en las cuales intervenimos a través de las distintas terapias, el movimiento y la tecnología más avanzada.


TARIFA: 50€ /1 Sesión. BONO 2 Sesiones/70€.

NUTRICIÓN CLÍNICA Y DEPORTIVA

Nuestro departamento es experto en nutrición general, deportiva en diferentes diferentes disciplinas y en múltiples patologías . El objetivo puede ser diverso:

1.  Educación alimentaria: plato de Harvard, raciones semanales de alimentos, consejos sobre grupos alimentarios.

2.  Planificación de comidas semanales: gestión de tu propio menú , organización de comidas con horarios.

3.  Pérdida de peso: importancia del peso/volumen, distribución de macros.

4. Cambio de composición corporal: valoración antropométrica detallada, explicación de la distribución de masa grasa y masa magra corporal, planning personalizado.

5. Nutrición deportiva: planificar una prueba deportiva, organizar una temporada, información sobre suplementos, valoración antropométrica según deporte.

6.  Nutrición Clínica: examinar tu caso para ver cual es la solución más óptima y organizar un menú a partir de ella.

7.  Nutrición infantil: BLW (baby led weaning), alimentación en las diferentes etapas.

8.  Lectura de etiquetado: aprender a diferenciar productos que a simple vista parecen similares, saber leer todos los apartados que contiene una etiqueta.

9. Aprender a cocinar y recetas: Aprendizaje de las diferentes técnicas culinarias, recetas según gustos, opciones de recetas del mismo alimento, aprenderás desde lo más sencillo a elaboraciones más complicadas según tu nivel.

 

Sesión por Revisión: 45€.

PODOLOGIA

En nuestra unidad de podología, ofrecemos un enfoque integral para el cuidado de tus pies, vitales para un rendimiento óptimo en tu rutina de deportiva. Nuestro equipo especializado realiza una valoración exhaustiva, diagnóstico preciso y tratamiento personalizado de diversas afecciones podales, tanto agudas como crónicas. Utilizamos técnicas avanzadas y tecnología de última generación para aliviar el dolor, prevenir lesiones y mejorar tu movilidad.

 

TARIFA: 50€ /1 Sesión. 

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